I AM BEAUTIFUL 2019 SPIIKRID

                                        Betti Nigul

Personaaltreener, toitumisnõustaja

"Kuidas meie toitumisharjumused mõjutavad naha seisundit läbi mikrobioomi?"

Naha, keha ja üldise tervise vahelistest seostest läbi toitumise räägib meile I am Beautiful 2019 seminaril Betti Nigul. 

Betti omab magistrikraadi Rakenduskeemia ja biotehnoloogia erialalt ning tema magistritöö keskendus soolestiku mikrobioomi ja toitumise vahelistele seostele e "Mutsiini ja kiudainete samaaegne fermentatsioon soolebakterites". 

Valed toitumisharjumused mõjutavad tugevalt meie soolestiku mikrobioomi ning ei mõjuta mitte ainult meie kehakaalu, vaid ka meie naha tervist. Oleme ju kõik kuulnud väljendit: "oled see mida sa sööd". Kõik ebaõiged toitumis- ja elustiili harjumused peegelduvad meie nahal: akne, naha kuivus, kortsud, tursed, pigmendilaigud, rosacea ning viimast peetakse lausa elustiili haiguseks.

Kui kosmeetik oskab vaadata kaugemale ja anda asjakohaseid soovitusi lisaks enda poolt pakutavatele protseduuridele, tõstab see kosmeetiku usaldusväärsust kliendi silmis oluliseselt, sest kõik ühendatud tegevused aitavad alati saavutada paremaid tulemusi. Tänu praktikale ja hariduslikule taustale (TTÜ ja FAF Eesti personaaltreener) on Bettil suurepärane võimalus oma laialdasi teadmisi ja kogemuspõhist infot edasi anda neile, kes soovivad olla terved ja toita oma keha teadlikult, aidates nii toitumisalase juhendamise kui trenniga.

Võta meiega ühendust

I Am Beautiful 
Roosikrantsi 17, Tallinn

Telefoni number
+ 372 552 4212

E-mail
info@iambeautiful.eu